孕妇能吃猪肉脯吗

我们都知道猪肉脯算是特色小吃中较为受人欢迎的那一款，其实猪 肉脯可谓是老少咸宜，因为猪肉脯是以新鲜的猪瘦肉为原料，经切片腌制后烘干烤制而成的一种高档肉制品，色泽呈现鲜艳的棕红色，具有味道鲜美、甜中微咸、芳 香浓郁且回味无穷。猪肉脯既可以当成是即使零食，也可以将猪肉脯当成是配菜，但是对于一些特殊人群，像是孕妇我们就时常好奇它们能不能吃猪肉脯，而我们就 简要谈谈孕妇能吃猪肉脯吗？

其实一般来说，孕妇是可以吃猪肉脯的，因为猪肉脯是选用新鲜的猪肉，加上白糖、味精、特级鱼露、鸡蛋等十几种作 料料理而成的，而这些物质对妊娠期的孕妇确实是没什么伤害，不过虽然孕妇能吃猪肉脯，但还是建议孕妇少吃，因为孕妇最好不要吃过多加工的食物，因为加工食 物中的防腐剂和添加剂对胎儿的发育和大人的健康都是不利的。而且若含有亚硝酸钠，长期使用容易致癌，因此，不管是大人还是小孩，都应适量。经加工的猪肉脯 会有各种添加剂。

如何自制猪肉脯

我们知道市面上销售的猪肉脯一直很受到消费者欢迎，但是现实生活中还是有些人面试对市面上的猪肉脯不是很放心的，因为害怕市面上的猪肉脯含的防腐剂太多，为此我们也选择自己猪肉脯，食得更加放心。