猪腰食谱推荐

归参山药猪腰

材料：当归、党参、猪腰、山药、酱油、食醋、生姜、蒜末、香油、食盐

做法：将猪腰清洗干净之后去除臭线，然后放入锅中;随后将山药、当归还有党参洗干净之后放入纱布之中，扎进口袋后放入锅中;随后在锅中加入一些清水进行炖煮;等到猪腰熟透之后取出沥干水分冷却后切成薄片装盘;随后加入准备好的各种调味品，搅拌均匀之后就可以服用了。

功效：这道食谱具有很好的补肾养血的效果，非常适合那些由于肾脏亏损所引起的腰膝酸软、心悸气短、失眠多梦以及盗汗的症状。