牙签肉的做法小妙招
2016-01-24
241
分享
温馨提示:
牙签肉原料中的猪肉换成其他的肉也可以。切肉时,在猪肉上撒少许水,可以防止猪肉粘刀。
吃出健康:
猪肉含有丰富的蛋白质和必需的脂肪酸脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉含有优质的蛋白质和人体必须的脂肪酸,能够促进铁的吸收,改善缺铁性贫血等症状,同时增强免疫力,抵抗病毒侵害。
美食禁忌:
猪肉的热量和脂肪含量较高,肥胖者和血脂高者不宜多吃;刚刚宰杀的猪肉忌立即食用。豆类与猪肉不宜搭配烹调。
-
上一页12
- 上一篇 莴笋炒鸡蛋的制作方法
- 下一篇 家常酱牛肉的做法小妙招