7、番茄：春季美白瘦身最适合

番茄含有丰富的不溶于水的膳食纤维，1个番茄就有相当于1克的膳食纤维，增加饱腹感，并能够很好的吸收脂肪排出体外。番茄独特的酸味还可以刺激胃液的分泌，促进肠胃蠕动，以助燃烧脂肪。

温馨提醒，春季排毒瘦身的是减轻体重的关键因素，以上几款美食，让你在瘦身的同时，排毒、养颜、防便秘，但是不管何时，你都需要注意适量的运动加上良好的饮食搭配才能起到最好的效果哦！