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紫甘蓝营养价值高多吃能减肥吗

2016-01-06 385 分享

紫甘蓝营养价值高多吃能减肥吗

食用禁忌

1、皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食；

2、包心菜含有粗纤维量多，且质硬，故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食；

3、对于腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及其出血特别严重时，腹泻及肝病时不宜吃。

温馨提醒，紫甘蓝真是一个营养丰富的食物，可以美容瘦身还可以强身健体，我们在日常生活中要多吃一点紫甘蓝。

紫甘蓝

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