介绍夏季营养汤的做法小妙招
2016-01-05
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核桃杏仁生姜减肥汤
原材料：
核桃仁50克、杏仁20克、生姜4片、蜂蜜适量。
做法：
1、将核桃仁、杏仁分别洗净，放在瓷碗内。
2、加入生姜和温开水，隔水蒸30分钟。
3、稍晾凉后，加入蜂蜜调匀，即可食用。
核桃仁补肾，助阳，亦能温肺、定喘咳、治虚寒咳嗽；杏仁能止咳平喘；生姜回阳同脉、润燥消痰；蜂蜜有补中润燥、润肺止渴、通便的功用。四味相合，有异曲同工之妙，对哮喘者有显著功效，同时能使身体热起来，加速减肥进程。
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