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塑造乳房健康哪些食物丰胸又护乳

2016-01-04 321 分享

塑造乳房健康哪些食物丰胸又护乳

5、鱼类及海产品

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。

6、牛奶及乳制品

牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。

海带

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