治疗高血压的14款食疗方法
2016-01-03
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淡菜荠菜汤
9.淡菜荠菜汤
淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。
10.胡萝卜汁
胡萝卜榨汁喝，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。
11.花生壳水
花生壳120克。将花生壳洗净，晾干，然后加水用文火煎煮，直到药汁变成褐色即可。每日1剂，分2次服用。适用于高血脂和高血压患者。
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