鳗鱼的做法大全
正燕
2015-12-24
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做法
鳗鱼去内脏后清洗干净,鳗鱼肉切长片,上锅大火蒸约10分钟左右后取出。
将油、酱油、白糖、甜味红酒倒入锅中加热熬制调味酱汁。
将烤盘上预先铺垫好锡箔纸并刷油。鳗鱼两面刷上酱汁后放入烤盘,移入ACA烤箱用200℃烤5分钟左右取出,再次均匀地涂抹酱汁后继续烤7分钟。
烤完后盛入盘中,撒上熟芝麻即可。
小诀窍
中途取出鳗鱼的时候,要注意做好防护,以防烫伤。吃的时候可以搭配一些洋葱。
上文我们介绍了什么是鳗鱼,我们知道鳗鱼的营养价值非常的高,鳗鱼含有丰富的维生素特别是维生素A和E,鳗鱼能够起到很好的食疗效果,所以我们喜欢用鳗鱼来做菜,上文介绍了鳗鱼的多种做法,大家可以选择适合自己的做法。
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