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鲜椒鲈鱼的做法

正燕 2015-12-23 631 分享

鳃及内脏洗净

咸鲜微辣,椒香浓郁。

做法:

1.将鲈鱼去鳞,鳃及内脏洗净。

2.青椒、红椒择洗干净切成粒,葱、姜、蒜切成末。

鲜椒鲈鱼的做法

3.将鲈鱼摆在盘内,加葱、姜、料酒上笼蒸8分钟备用;炒锅注油烧热,放入葱、姜、蒜粒、青红椒和高汤烧沸,撇去浮沫加白糖、味精、盐、酱油、用淀粉勾芡收汁,淋在鲈上即成。 鲜椒鲈鱼的制作要诀:

小帖士-食物相克:

鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。

小编提示:鲜椒鲈鱼怎么做?鲜椒鲈鱼的做法?如果想了解更多内容,一定要继续关注养生频道。

鲈鱼
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