清蒸龙利鱼柳的做法
正燕
2015-12-19
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龙利鱼也叫踏板鱼
3、根据个人口味,还可以加点蚝油啊胡椒啊什么的,去腥也可以不用姜用柠檬,不过我觉得龙利鱼本身就没什么腥味,姜丝足够了。
龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼,鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼,有男人的肩膀那么宽,个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质 海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。
上面讲解了清蒸龙利鱼柳的做法,它的主要材料是采用龙利鱼柳,它的里面含有人体所需要的蛋白质。食用清蒸龙利鱼柳可以帮助我们进行很好的吸收,只有吸收到到的营养成分,这样才会发挥它的功效,它可以促进我们的骨骼成长所以比较孩子和年纪大的人。
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