失眠治疗
临床上治疗失眠的常见方法有以下四种: 1、药物治疗:小剂量短时间使用安眠药是西医治疗失眠的重要手段之一,但安眠药有依赖性与成瘾性,可抑制呼吸,使记忆力减退,因此要严格遵从医嘱,不能滥用. 2、心理治疗:主要适用于治疗以情绪因素为主导作用的疾病,如神经衰弱、癔病、抑郁症等.这些疾病可以导致失眠,治好了这些病,也就治好了失眠. 3、自我调节治疗:保持情绪稳定,性格豁达开朗,改正睡前饱...
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失眠治疗方法有哪些
很多人患有失眠，却不知道失眠治疗方法有哪些，那么失眠治疗方法有哪些呢？导致失眠的原因多种多样，那么失眠的治疗方法也应该是多角度的。失眠治疗方法主要有以下几种：失眠治疗方法（1）失眠的负离子自然疗法。这是目前学术界最受认可和最受患者认同的失眠治疗方法。空气中的负氧离子不仅具有...
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安眠药有哪些呢
大多数人都对安眠药有所了解，但是对于安眠药有哪些并不是很清楚，那么安眠药有哪些呢？安眠药主要有以下几种：安眠药有哪些1、苯二氮卓类大多数安眠药和大多数镇静剂一样，都来源于称为苯二氮卓类的药物。这类药物包括有镇静剂，如安定、利眠宁、硝基安定等。苯二氮卓类药物明显是安全的，没有...
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失眠怎么办？
患者问：失眠怎么办？专家表示，很多患者发现失眠长期难以治愈，安眠类药物也已经失去了效用，很多患者产生严重的赖药性，免疫力急剧下降，严重影响正常生活和学习。那么失眠怎么办呢？能不能通过传统治疗方法治好？失眠症怎么办？点击免费咨询，专家在线详细为您解析专家解答：传统疗法很多为何失眠还是久...
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野外宿营可治疗失眠症
据美国《福克斯新闻网》报导，发表正在《现代生物学》杂志上的一项新研究成果表现：在户外宿营一周能让人体的生理节拍与太阳升起以及落下的节拍同步，从而起到医治失眠以及让生理节拍复原至正常的作用。研讨标明，当人们正在白日露出正在大批做作光芒外时人体的生理节拍会与情况同步，而正在...