一、饮食 一、风热头痛食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生) (1) 菊花粥:菊花、粳米适量煮粥,用于风热感冒、发热头痛. (2) 蔓荆子粥:蔓荆子20克、葛根30克、粳米50～100克.将蔓荆子研细末,粳米洗净,与葛根同煮粥,等粥将熟,于粥内再煮1～2分钟,可加入白杨适量,温服.有利于去风热止头痛. (3) 桑菊豆豉粥:桑叶10克、菊...