1.多吃一些具有抗肿瘤作用的食物,如鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂. 2.多吃含有抗癌物质的食物,如木耳、菠菜、西兰花、菌蘑等. 3.不吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料. 4.不吃高温油炸类、烧烤类、腊熏类、腌制类食品.