1、勿长期饮用酒精性饮料,戒除烟酒嗜好,勿过度吃腌菜、酸、辛辣刺激性食物,禁吃霉变食物,对患有慢性咽喉炎者更为重要养成良好的饮食卫生习惯,如少荤多素,多食新鲜水果、蔬菜等. 2、寒冷季节室内保持适当的温度与湿度,注意空气流通.室温在20℃为宜,夜间睡眠时勿铺盖过多被褥,避免温度过高或过分干燥,造成咽喉部不适.勿顺风睡觉,剧烈劳动后应休息片刻,勿马上冲洗冷水澡.有伤风感冒引起急性咽喉炎者,应多...