川贝银耳百合枸杞炖雪梨分享
- 菜系：无
- 菜式：汤羹
- 烹饪方式：炖
- 场合：下午茶
-
1
川贝碾碎，银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干，冰糖置于小碗中备用
-
2
取一大炖盅，将步骤1.2中的所有材料倒入盅中，再加入清水至九成满
-
3
雪梨去皮去核切成块
-
4
电饭煲注入小半锅水，将炖盅盖上，放入煲中，盖上盖子，先调到煮饭，煮至沸腾上汽时，改成煮粥，炖2小时左右即可
川贝碾碎，银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干，冰糖置于小碗中备用
取一大炖盅，将步骤1.2中的所有材料倒入盅中，再加入清水至九成满
雪梨去皮去核切成块
电饭煲注入小半锅水，将炖盅盖上，放入煲中，盖上盖子，先调到煮饭，煮至沸腾上汽时，改成煮粥，炖2小时左右即可
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
