锅烧热,将五花肉片放入翻炒,慢慢逼出油份。
苦瓜、洋葱切片;五花肉切片后用料酒和盐提前腌制。
加半杯开水焖10分钟。
放入苦瓜。
再放洋葱。
炒匀后加盐、鸡精调味即可。
麻婆豆腐
薏米红豆莲子粥
剁椒鱼头
吃减肥真的好吗?