淡奶油加入20g糖粉打发，牛奶与淡奶油放入双层盆中隔水加热，加入泡软的吉利丁搅拌至胶体融化

加入蒸熟的南瓜泥混合拌匀

用粉碎机将浆料完全粉碎至细腻状态

过滤出没有没碎完的颗粒，使浆料完全呈现细腻的状态

浆料冷却至30°左右时，加入打发好的淡奶油拌匀

最后再加入朗姆酒拌匀

将奥利奥饼底放入水滴形模具底部，用勺子压平整

浆料挤入模具中至全满，将表面抹平后送入冷冻柜中冷冻使其成型

将凝固好的慕斯从冷柜中取出，略微解冻后放在脱模器表面，慢慢晃动往下压，取出成型的慕斯

在慕斯表面装饰上棉花糖和可爱的饼干，点缀上薄荷叶即可