把处理好的多春鱼放点料酒、姜片和葱段,腌制一会儿去腥
多春鱼洗净表面,去腮同时拉出肠子
平底锅烧热,放入一茶匙色拉油,把腌制好的多春鱼用厨房纸巾拭干表面水份,排入锅中
中火,两面煎至焦黄
出锅前撒上椒盐粉即可
酥香猪肝
杭椒牛柳
酱牛肉
吃减肥真的好吗?