粽叶浸泡后刷洗干净
放入大锅煮约10分钟,棉线一同煮开消毒
糯米洗净浸泡两小时
拌少许油和盐备用
沥水
粽叶剪去两头
红豆、花生浸泡六小时以上,加入糯米中拌匀
准备好所有用具
五花肉切大片用生抽、老抽、料酒、白糖、花椒粉和少量五香粉提前腌制一晚入味
红烧排骨
红烧鱼块
剁椒鱼头
吃减肥真的好吗?