蔓越莓杂粮粽子分享
- 菜系:无
- 菜式:小吃
- 烹饪方式:煮
- 场合:下午茶
将干粽绳用开水烫煮两三分钟至柔软,捞出后用冷水冲净,备用
选2-3片粽叶,把这些粽叶错开折叠,即上面的粽叶压住下面粽叶一半即可。把粽叶折叠成漏斗形状。将混和了蔓越莓的杂粮米放入,米和漏斗口持平即可,太少了粽子很瘪,太多了包不住
糯米、黄米混合后淘净,加入蔓越莓干拌匀
折叠粽叶使粽叶把米全部包住
用粽绳缠绕粽子4―5圈,系上活扣即可
包好后入锅加冷水浸没粽子,煮沸1小时后,改文火煮1小时即可
吃减肥真的好吗?
2018-05-31