黑芝麻欧包分享
- 菜系：西餐
- 菜式：糕点
- 烹饪方式：烘焙
- 场合：早餐
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1
全麦粉300克，盐5克，水170克，酵母粉5克，白糖10克，可可粉5克,橄榄油1小勺。揉成光滑可拉成薄膜的面团，发酵到3倍大
- 2烤箱预热190度，放中下层，上下火烤35分钟
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3
滚圆松弛，二次发酵到两倍大，表面扫蛋液撒上黑芝麻；用刀在面团顶部划上4刀，排气
- 4时间到，出炉放凉
全麦粉300克，盐5克，水170克，酵母粉5克，白糖10克，可可粉5克,橄榄油1小勺。揉成光滑可拉成薄膜的面团，发酵到3倍大
滚圆松弛，二次发酵到两倍大，表面扫蛋液撒上黑芝麻；用刀在面团顶部划上4刀，排气
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
