将水发干贝盛入盆里,加入葱姜丝、料酒、胡椒粉和少许水,上锅用旺火蒸30分钟后取出,拣去葱姜丝,捞出干贝,用勺子或手搓碎
热锅倒油,倒入瓜球翻炒
蒸干贝的时候,把冬瓜削皮去籽,用挖勺挖出小瓜球
加入适量的水、盐,还有蒸干贝的汤汁也一并倒入,盖盖焖煮
等瓜球变得透明时即已熟透,加少许味精装盘,把干贝碎撒在上面即可
可乐鸡翅
青椒炒肉丝
红烧鱼块
吃减肥真的好吗?