柴鸡肉,洗好去掉鸡油。
将鸡块放到锅中,大火烧开,并放入大枣、姜片。小火煲半个小时。
将香菇和冬瓜放进锅中,继续煲半个小时到一个小时。
喝时可以加入盐调味,撒入葱花或香菜。
红烧鱼块
剁椒鱼头
杭椒牛柳
吃减肥真的好吗?