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五色养颜羹菜谱
五色养颜羹
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菜系：
无
菜式：
汤羹
烹饪方式：
炖
场合：
晚餐
食材用料
黑豆
1/3杯
花生
1/3杯
枸杞子
少许
五色养颜羹的做法
1
将燕麦米、三种豆类及花生一起洗净、加入清水浸泡过夜
2
准备好各种材料
3
浸泡后的杂粮沥去水分，再次冲洗干净，放入豆浆机中
4
加入清水至指定水位线
5
豆浆机盖严、通电、按下全豆豆浆按钮
6
时间到后，将打好的五色露过筛，滤去残渣，放凉后，加入少许枸杞饮用
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