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龙骨凤爪养生汤分享

菜系：无
菜式：汤羹
烹饪方式：煮
场合：晚餐

食材用料

白扁豆50克
红枣8颗
桂圆肉10个
黄芪5克
玉竹5克
水3升
姜片3片

龙骨凤爪养生汤的做法

₁将薏米和白扁豆提前用清水浸泡半小时

₂称量好所需原料的重量

₃将原料冲洗干净待用

₄鸡爪去指甲洗净

₅鸡爪放沸水中焯烫2分钟左右

₆捞出鸡爪用水冲洗干净

₇猪骨洗净

₈猪骨冷水下锅，加足水。水沸后，撇去浮沫

₉加入泡好的薏米和白扁豆

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