大枣蜂蜜红豆沙正宗做法_功效_营养_用料_手机百姓美食家

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大枣蜂蜜红豆沙分享

菜系：无
菜式：甜点
烹饪方式：煮
场合：下午茶

食材用料

红枣适量
红豆适量
白糖50克
蜂蜜50克
盐少许

大枣蜂蜜红豆沙的做法

₁豆子要浸泡一整夜，因为是陈豆子，所以延长了时间

₂去除枣核儿

₃大枣也要泡软

₄把大枣和豆子放在一起，浸泡的水要没过豆子三公分

₅第二天用压力锅煮豆，开锅后观察水的多少，如果正好就放入糖50克，盐少许。不热时再放50克蜂蜜

₆用木头锤子捣碎豆子，这个时间比较长可以一边看电视一边捣

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