将鸡腿洗净,大蒜、姜切碎,葱切丝,干辣椒切粒待用
鸡肉切成2X2cm的块。装进碗中,放蛋黄与盐搅拌均匀
剪刀沿鸡腿的一端剪向另一端,剔除骨头
下油锅前再将生粉拌进鸡肉中
油温大概到180度时,将鸡肉倒进去
用筷子不停翻搅,以免相互粘连
将调料所用所有调料放进碗中,调成汁
锅内留少许底油,干辣椒煸炒香
如果倒入调好的酱汁,小火煮到黏稠
酥香猪肝
麻婆豆腐
酸辣土豆丝
吃减肥真的好吗?