少女湿疹属于常见的女性皮肤疾病，它常见于女性的手臂以及腿部，湿疹是由脾虚引起的湿热，加上外界刺激所形成。湿疹的危害有很多，不仅是在外观上还有感官上都会给人带来较大的痛苦，湿疹与我们日常的饮食习惯息息相关。我们可以通过调节饮食，来避免湿疹的困扰。下面我们一起来看看，少女湿疹吃哪些食物可以治疗湿疹。

少女湿疹清热利湿的食物可以多吃。常见的有冬瓜、绿豆、荠菜、苋菜、莴笋、黄瓜等。还有富含矿物质和维生素的食物应多吃，它们通过调节皮肤的生理功能来减轻过敏反应。比如鲜果汁、菜泥、果泥、胡萝卜汁等。

宜吃清淡的食物，减少盐和糖的摄取量，这样可以保持消化和吸收能力正常，防止体内积聚过多的水和钠，加重湿疹的痛痒感。

女性湿疹吃什么好

1.冬瓜汤：冬瓜300g，连皮切成块状，加水煮汤食用。

2.红豆薏米煎：红豆15g，薏米30g，加水煮烂后加适量糖，早晚服用。

3.黄瓜煎：黄瓜皮30g，用水煎沸，3分钟后即可饮用。可加适量糖，一天服用3次。

4.马齿苋煎：新鲜的马齿苋25~65g，用水煎沸以后，一天服用数次，并可外用洗于患处。

5.海带鱼腥草绿豆汤：鱼腥草15g，海带20g，绿豆30g，用水同煮，加些许糖。吃海带和绿豆，喝汤。每天喝一碗，连服6~7天。

最后少女湿疹应避免吃刺激性食物，如果湿疹严重，光靠食疗还不够，应该及时就医，听从医生的指导，配合药物治疗。可以涂抹药膏，缓解严重的瘙痒症状。