盐可以吃，但旺仔小馒头没有传说中的好，7个多月的宝宝刚刚长牙，容易蛀牙，而且小馒头为烘制品，没多大营养。而且口味一般宝宝都会喜欢，吃的时候经常量多了，然后宝宝就不爱喝奶或吃饭了。小馒头还特上火，钒仔的一个小哥哥，吃了小馒头后不是口腔溃疡就是要便秘了，所以还是吃少点吧。如果要锻炼宝宝的手眼能力，可以切些水果条或是小个的蛋糕，一样可以的。

不同年龄段儿禁忌食品！

禁忌食物一：3个月内不要盐

3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。

禁忌食物二：1岁之内不要蜜

周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。

禁忌食物三：3岁以内不要茶

3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。

文章中我们了解到了7个月宝宝能吃旺仔小馒头吗，首先有小孩子肠胃还没有完全的成熟，所以不要吃太多盐，也不要吃太多容易不消化的东西，所以朋友们要多加注意了。