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怎样做青豆好吃呢

维维 2015-08-06 514 分享

怎样做青豆好吃?

食材食谱热量:302.5(大卡)

怎样做青豆好吃呢

主料:鸡胸肉300g,青豆200g

主材料:怎样做青豆好吃?鸡胸肉、剥好的青豆、胡萝卜(忽略两根辣椒)

1、鸡胸肉洗净之后切丁。

2、把鸡胸肉放在小碗中,怎样做青豆好吃?加淀粉、酱油、料酒、鸡精、盐腌制入味。

3、怎样做青豆好吃?胡萝卜洗净切丁。

4、生姜洗净切片。

5、锅里倒水,先煮青豆,青豆不容易炒熟。

怎样做青豆好吃呢

6、再和胡萝卜一起炒。

7、青豆和胡萝卜捞出来沥水,怎样做青豆好吃?锅里倒油,先把生姜爆香,再放入鸡丁,炒到变色后放入青豆与胡萝卜。

8、因为之前鸡丁里已经加盐和鸡精了,所以先尝一下口味,再酌量加调味。出锅喽。

青豆
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