种心理障碍的成因也较为复杂，既有社会、学校、家庭的因素，也有学生本人的主观原因。因此，只能从几个大的方面加以说明，以期得到综合治理的整体效应。

　中学生学习中的心理障碍是互相交错的，各人身上存在的问题不同，程度也各有差异，因此，在预防和排除上都应专题研究。另外，各种心理障碍的成因也较为复杂，既有社会、学校、家庭的因素，也有学生本人的主观原因。因此，只能从几个大的方面加以说明，以期得到综合治理的整体效应。

专家建议患者平时多和家人朋友多沟通，或者多看一些综艺节目和搞笑电影书籍。多参加户外运动。 主要就是和家人朋友沟通！

对于心理障碍的预防要注重培养兴趣，积极参加户外的体育活动，保持健康的身体。学会与人交往，处理好人际关系。增强自信，多将想法付诸行动。遇事时常自我调节，稳定心态，乐观坦然的面对困难。知足常乐，不要过分追求完美。加强修养，避免劣性的刺激。

心理障碍是心理活动中出现的轻度创伤，是在特定情境和特定时段由不良刺激引起的心理异常现象，属于正常心理活动中暂时性的局部异常状态