肛门失禁患者饮食宜忌　1、少食多餐. 2、进食和饮水分开进行. 3、进食适量的纤维素.对许多人来说纤维素使得粪便软化,成形,更容易控制.纤维素来源于水果,蔬菜和谷类.你应该保持每日20-30克的纤维摄入量,但应该慢慢增加以使身体对其适应.一次性增加太多纤维素会造成腹胀、胀气甚至腹泻.同样,太多的不溶性纤维可以导致腹泻. 4、进食使粪便赋型.含有纤维素的食物可以减慢肠道排空.这类食物有香蕉,大米,淀...