老年性眩晕症患者不要一晕就用药,四“常”可有效防治老年性眩晕. 一、是常欢乐,老年性眩晕症的患者在日常生活中应做到思想乐观,保持心胸开阔,尽量避免焦躁,忧虑,紧张等心理. 二、是常运动,经常适当地开展一些体育锻炼,但运动量不宜过大,可采取散步,慢跑,体操等方式,改善血液循环. 三、是常吃素,饮食宜清淡,不吃油腻重的食物,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,只要注意生活调理,就可使症状...