维生素C缺乏病，又称坏血病是由于长期缺乏维生素C所引起的周身性疾病，维生素C是最早发现可以引起人体缺乏症的维生素之一。现时一般少见，但在缺少青菜,水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充,特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。维生素C对于人体形成正常胶原组织是必需...

维生素C缺乏病，又称坏血病是由于长期缺乏维生素C所引起的周身性疾病，维生素C是最早发现可以引起人体缺乏症的维生素之一。现时一般少见，但在缺少青菜,水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充,特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。维生素C对于人体形成正常胶原组织是必需...

维生素C缺乏病，又称坏血病是由于长期缺乏维生素C所引起的周身性疾病，维生素C是最早发现可以引起人体缺乏症的维生素之一。现时一般少见，但在缺少青菜,水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充,特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。维生素C对于人体形成正常胶原组织是必需...

维生素C对于人体形成正常胶原组织是必需的。人的体内不能合成维生素C，需从饮食中摄取。维生素C广泛存在于水果以及蔬菜中，水果以枸橼酸类、葡萄类、莓类等含量丰富，蔬菜则以绿叶菜、出芽的菜或豆、块茎类、薯类含量较多。

维生素C属于水溶性维生素，又称抗坏血酸，这是因为人体缺乏维生素C后容易患上坏血症。近来维生素C更以其美白皮肤、润滑肌肤、抗衰老的特性成为了爱美人士的新宠。那么维生素C缺乏病如何预防好？维生素C缺乏病如何预防好？母乳维生素C含量高，是强调人乳喂养的理由之一，孕妇和乳母的饮食应包括...

母乳维生素C含量高，是强调人乳喂养的理由之一。孕妇和乳母的饮食应包括维生素C丰富的食物如新鲜蔬菜和水果等，或维生素C片溶于水加糖口服，其维生素C的需要量约为每日80～100mg或更多，可以保证胎儿和乳儿获得足够的抗坏血酸。诸福棠（1936）曾做过实验，只要每日摄入大白菜和白萝卜各0.5kg，母乳所...