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高血脂患者生活中应该如何运动

百姓健康网 | 2020-01-22

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本期受访专家

向TA咨询

章海燕副主任医师

南京医科大学第二附属医院

擅长：高血压、冠心病、心律失常、慢性心力衰竭等常见疾病的诊治

访谈纪实

高血脂属于心血管的危险因素，尤其是血脂中间低密度增高导致脂质沉积于血管壁，进而导致斑块产生、管腔狭窄。针对高血脂患者，建议注意饮食，适当运动。同时运动建议遵循1357原则，即每周规律运动5天以上，每次锻炼时间超出半小时，以有氧运动为主，促进人体血液循环。