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名医访谈

如何保持良好的用眼习惯

百姓健康网 | 2020-01-10

497次30+1

本期受访专家

向TA咨询

徐红娟副主任医师

南京医科大学第二附属医院

擅长:弱视视功能康复治疗、各类斜视的手术矫正、屈光不正的诊断治疗、准分子激光治...

访谈纪实

保持良好用眼习惯首先需要注意一拳一尺一寸的姿势,不能长时间近距离用眼。眼睛看向远方时,眼部肌肉处于放松状态,看向近处时,眼部肌肉处于用力状态,因此长时间近距离用眼易导致近视加深,老年人易视疲劳,建议用眼劳逸结合,避免高度集中注意力,有意识闭眼眨眼。

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