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运动心率多少算正常

百姓健康网 | 2019-12-31

787次32₊₁

本期受访专家

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张晓峰副主任医师

南京市第二医院

擅长：急性高血压、冠心病、心律失常、心肌梗死、急慢性心衰、高血压急症的救治

访谈纪实

运动的心率是相对于静息心率而言的。正常来说，人的心率一定是有变化的，即心率的变异性。一般有变异性的心率才是正常的心率。如果普通静息状态下，心率在60到80次左右，运动的心率在100到120左右也是正常的。但如果静息心率很低，运动心跳很快伴有不舒服症状即是异常表现。