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如何预防冠状动脉粥样硬化

百姓健康网 | 2019-12-26

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本期受访专家

向TA咨询

章海燕副主任医师

南京医科大学第二附属医院

擅长：高血压、冠心病、心律失常、慢性心力衰竭等常见疾病的诊治

访谈纪实

预防冠状动脉粥样硬化首先要从生活方式上进行改变，要有合理的饮食，饮食尽量提倡多摄入一些膳食纤维，比如谷类、燕麦面包、玉米粉等，提倡低脂饮食。平时还可以适当运动，运动包括锻炼心肺功能的有氧运动，比如慢跑、快走、爬山、骑自行车等。