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对心脏好的食物有哪些

百姓健康网 | 2019-11-22

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本期受访专家

向TA咨询

章海燕副主任医师

南京医科大学第二附属医院

擅长：高血压、冠心病、心律失常、慢性心力衰竭等常见疾病的诊治

访谈纪实

益于心脏的食物有不饱和脂肪酸、蔬菜、水果，一般不饱和脂肪酸主要存在于坚果类食物中，通常不饱和脂肪酸对心脏有一定的保护作用。心脏疾病中最常见的疾病是冠心病，对冠心病患者而言，尽量减少体内脂肪的摄入以及饱和脂肪酸的摄入，一般饱和脂肪酸主要存在于动物内脏中。

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