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怎样防治动脉粥样硬化

百姓健康网 | 2019-10-24

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本期受访专家

向TA咨询

章海燕副主任医师

南京医科大学第二附属医院

擅长：高血压、冠心病、心律失常、慢性心力衰竭等常见疾病的诊治

访谈纪实

防治动脉粥样硬化的方法有：第一，饮食上提倡限制总热量的摄入，同时提倡合理运动，每天固定进行30分钟以上的有氧运动；第二，要尽量控制体重，避免超重，保持体重指数BMI在20到24之间；第三，日常生活起居方面要注意避免劳累、情绪激动，同时对于男性提倡戒烟限酒。