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健身会导致脱发吗

百姓健康网 | 2019-10-10

531次42₊₁

本期受访专家

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石红乔主任中医师

南京市中医院

擅长：黄褐斑、银屑病、痤疮等疾病的治疗

访谈纪实

健身要从两个方面来看：健身过分一定会耗气伤阴气，脱发的可能性就会增加。另外一种健身是适可而止的去健身。这两种当中比较建议后一种。锻炼身体完全可以，但是一定要根据自己的身体来规范自己的锻炼的运动程度，尽量避免大量流汗而导致的阴气损耗。

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