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女性压力性尿失禁的锻炼方法有哪些

百姓健康网 | 2019-09-25

967次45₊₁

本期受访专家

向TA咨询

周守军副主任医师

苏州科技城医院

擅长：肾结石、输卵管结石、前列腺增生、肾肿瘤、前列腺肿瘤等疾病的诊治

访谈纪实

压力性尿失禁是因为盆底肌肉松弛，在腹压增加的时候，尿液会突然从尿道外口流出。锻炼前首先要明确尿失禁产生的原因，再针对性的采取相应的措施。患者可以通过瑜伽等锻炼来提高盆底肌肉的张力，老年患者可以通过简单有效的提肛锻炼来缓解症状。