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月经期间可以按摩吗

百姓健康网 | 2019-09-08

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本期受访专家

向TA咨询

周伟副主任中医师

南京市中医院

擅长：小儿寰枢关节半脱位，膝关节骨性关节炎，膝关节滑膜滑囊炎，骶髂关节功能紊乱综合征...

访谈纪实

一般来说，月经期间是可以按摩的。通过按摩，可以治疗痛经的症状以及一些月经不调的疾病。除此之外，经期女性还应该避免淋雨，注意保暖。饮食上可以多吃一些温热的食物，比如牛羊肉，多喝一些红糖水。生活中注意不要劳累，生活规律、精神放松，保持良好的作息。

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