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女性补肾的方法

百姓健康网 | 2017-09-23

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本期受访专家

向TA咨询

吴限副主任医师

南京医科大学第二附属医院

擅长：各类原发性、继发性肾小球疾病和肾小管疾病的病理分析，并制定个体化的中西医治...

访谈纪实

女性补肾要根据具体是气血阴阳哪个方面的虚弱酌情进行调理。首先要调适生活起居、合理饮食、避免劳累、熬夜，然后最关键的是进行调肝。补肾可选用当归、阿胶、龙眼干、黑豆、黑芝麻、百合、何首乌、海参、龟甲、鳖甲、鲈鱼、栗子等食品。

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