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步行可提高老年人的肺功能吗

百姓健康网 | 2019-09-01

286次41₊₁

本期受访专家

向TA咨询

杨朝主任医师

苏州科技城医院

擅长：肺部感染、慢阻肺、肺心病、晚期肺癌、支气管扩张、肺部疾病鉴别诊断

访谈纪实

准确来说，适当的运动可以提高老年人的肺功能。一般运动包括两种，一是呼吸功能的运动；二是骨骼肌的运动。步行对于骨骼肌的锻炼是非常有好处的，可以改善患者肺功能下降、气短等症状。同时要注意，步行等运动也需量力而行，根据自身体质条件做适当的运动。