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宝宝吃什么补钙

百姓健康网 | 2019-08-26

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本期受访专家

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陈辉主任医师

江苏省妇幼保健院

擅长：小儿心血管疾病与重症监护的诊断与治疗

访谈纪实

一般动物的内脏、坚果类、海鲜类的壳钙含量比较多，比如虾皮钙含量很高。家长要注意补钙的量和补钙食品的性价比。比如喝一杯牛奶就可以补充一天的钙量。但是吃四克到五克虾皮才能补充钙，所以要选择性价比高的食物。此外骨头汤的钙含量是比较少的。

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