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苏州科技城医院
擅长：各种消化系统疾病的诊治及消化内镜下的检查治疗
百姓健康网 | 2019-08-26
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擅长：各种消化系统疾病的诊治及消化内镜下的检查治疗
一般来说，脂肪肝是指人体的摄入量大于消耗量，多余的能量包括脂肪、糖类在肝脏堆积转化为脂肪后储存，导致脂肪的变性。首先需控制饮食，每餐达到70%的食量即可，避免暴饮暴食。其次就是要坚持锻炼，每周锻炼4次以上，每次30分钟，心率每分钟100次，需伴有适当的出汗。
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