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糖尿病能吃菠菜吗

百姓健康网 | 2019-08-14

947次39₊₁

本期受访专家

向TA咨询

张妮娅主任医师

南京市中西医结合医院

擅长：糖尿病及其并发症，糖尿病肾病、糖尿病血管神经病变、糖尿病视网膜病变、冠心病...

访谈纪实

实际上，糖尿病病人是可以食用菠菜的。糖尿病的饮食强调碳水化合物、蛋白质、脂肪合理分配。菠菜作为一种蔬菜，其总热卡含量不高，多吃菠菜有利于控制血糖，还能够补充一定量的纤维素以及维生素。一般来说，多吃蔬菜类的食物有利于肠道的蠕动，因此建议便秘的患者也可以适当的食用一定量的菠菜。

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