糖尿病人的饮食要注意哪些方面

访谈纪实

糖尿病病人的饮食主要就是要合理膳食，注意控制总热卡，也就是碳水化合物、蛋白质、脂肪要合理分配，注意荤素搭配，少吃油脂类的食物，因为摄入油脂类的食物过多，容易能量过剩。同时注意碳水化合物的摄入量，选择升糖指数低的食物。多吃蔬菜瓜果，因为这类食物含糖分不高，有利于控制血糖，调整肠道。